Κλείσιμο σε 10 δευτερόλεπτα..
Κλείσιμο
Κλείσιμο σε 10 δευτερόλεπτα..
Κλείσιμο
popaganda
popagandaWELLNESS

Τι είναι το Silent Travel και γιατί έχει γίνει τάση;

Παντού γύρω μας υπάρχει θόρυβος, κάθε ώρα της ημέρας και διαρκώς ψάχνουμε τρόπους να βρούμε λίγη ηρεμία. Μήπως οι σιωπηλές αποδράσεις είναι αυτό που έχουμε μεγαλύτερη ανάγκη;

Οπωροκηπευτικά: Ποια χρειάζονται ψυγείο και ποια όχι

Πως να φυλάξετε σωστά τα φρούτα και τα λαχανικά σας, για να τους δώσετε την μεγαλύτερη δυνατή διάρκεια ζωής.

6 μυστικά για να γίνει πιο οικολογικό το φετινό Πάσχα

Η περίοδος που διανύουμε είναι ταυτισμένη με έθιμα και παραδόσεις, πολλά εκ των οποίων αφορούν το φαγητό. Παράλληλα με την υγεία μας, η WWF μεριμνά για τον πλανήτη και προτείνει μερικά tips για μια βιώσιμη και πιο φιλική προς το περιβάλλον διατροφή.

10 υγιεινά σνακ για όταν γουργουρίζει το στομάχι σου αργά το βράδυ

Κάθε φορά που η πείνα σου χτυπάει την πόρτα τα μεσάνυχτα, υπάρχουν σνακ με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, που υπόσχονται να σε χορτάσουν (και να σε βοηθήσουν να κοιμηθείς σαν πουλάκι).

Τι είναι η Type II Fun που αποζητούν όλο και περισσότεροι άνθρωποι;

Όσον αφορά την ύπαιθρο, υπάρχουν δύο μορφές διασκέδασης: Η Type I και η Type II, που υπόσχεται να μας εφοδιάσει με δυνατές αναμνήσεις. Δύο εκδρομείς διηγούνται στην Popaganda την περιπέτειά τους και ένας Ψυχολόγος εξηγεί τα οφέλη της Type II Fun.

Τελικά αν είσαι γυναίκα, η ζωή σου εξαρτάται από το φύλο του χειρουργού σου;

Μία μεγάλη έρευνα στον Καναδά δείχνει πώς οι έμφυλες προκαταλήψεις που ενυπάρχουν ακόμη και στην ιατρική μπορεί να αποδειχθούν κρίσιμες για τις ζωές των γυναικών.

Το MIMØΣA Organic Care στη Μυτιλήνη, μας φέρνει κοντά στη φύση και μας ταξιδεύει στα βουνά της Ισπανίας

Ο Στρατής και ο Mario άφησαν πίσω τη ζωή τους στην άλλη πλευρά της Ευρώπης και πλέον μοιράζονται την αγάπη τους για τα οργανικά προϊόντα σε ένα μαγαζί που έχει τη δική του ιστορία.

Όταν πας στη Δονούσα, να ακολουθήσεις τα μονοπάτια προς την ευτυχία

Η Αγνή που για χρόνια διατηρούσε τον πάγκο με ρούχα, κοσμήματα και αξεσουάρ στον Κέδρο, είναι πλέον η Craftypaths και μας περιμένει στο νησί για να μας αλλάξει τη ζωή.

Γιατί νερό χωρίς νιτρικά για έγκυες, θηλάζουσες, βρέφη και παιδιά;

Ενώ τα Νιτρικά αποτελούν βασικό διατροφικό στοιχείο για τα φυτά, είναι επιβλαβή για την υγεία των ανθρώπων. Πόσο μάλλον των εγκύων, των μητέρων που θηλάζουν και των μικρών παιδιών που έχουν αυξημένες ανάγκες ενυδάτωσης. Υπάρχει λύση;

«Σκέψου θετικά και όλα θα πάνε καλά»: Πώς η θετικότητα κατέληξε να είναι τοξική

Τι είναι η τοξική θετικότητα; Πώς μπορείς να την εντοπίσεις και κυρίως, μήπως βάζεις κι εσύ ένα λιθαράκι σε αυτή, χωρίς να το καταλαβαίνεις;

Μήπως η μουσική είναι το δώρο που δεν έχουμε εκτιμήσει;

Ειδικά για τα παιδιά που η μουσική είναι το μεγαλύτερο δώρο που θα μπορούσε κάποιος να κάνει.

Στο Studio Pilates ”The Art Of Control”, η ευεξία έχει πρωταγωνιστικό ρόλο

Σε έναν ειδικά διαμορφωμένο χώρο στο κέντρο της Αθήνας, η Νικόλ Κούτση φέρνει την φιλοσοφία της αυθεντικής μεθόδου pilates, στους λάτρεις της γυμναστικής, αλλά και σε όσους θέλουν να την βάλουν στη ζωή τους.

Στο The social yogis project, μετά τα μαθήματα πάνε όλοι μαζί για μπύρες

Σε μια παλιά αποθήκη των ΕΛΤΑ στα Πετράλωνα, η γιόγκα κουμπώνει τέλεια στους ΑΘηναίους του 2020, οι οποίοι εκτός από τους κοιλιακούς τους, γυμνάζουν και το μυαλό τους.

3 εύκολοι τρόποι εκγύμνασης για να παραμείνεις fit μέχρι να ανοίξουν τα γυμναστήρια

Τρεις έξυπνες λύσεις για να κρατήσεις το σώμα σου σε φόρμα και μια νόστιμη και θρεπτική πρόταση για να αναπληρώσεις τη χαμένη ενέργεια.

Ζει ο κορωνοϊός στα ρούχα μου; Στα μαλλιά μου; Στα παπούτσια μου; Πρέπει να κάνω ντους κάθε φορά που αγγίζω κάποιον;

Ειδικοί δίνουν απαντήσεις σε αυτά τα ερωτήματα που αναπόφευκτα μας απασχολούν όλους, αυτούς τους τελευταίους μήνες.

«Μένουμε σπίτι» – Πώς μπορεί να μας βοηθήσει το coaching σε περίοδο κρίσης;

Η Πηνελόπη Δημητρακοπούλου μας προτείνει να πάρουμε μια ανάσα και ν' αναζητήσουμε τρόπους να ανεβάσουμε την ψυχολογία μας.

Κορονοϊός: To μεγάλο debate για τις μάσκες

Φοράμε ή δεν φοράμε; Τι κάνουμε όταν φαίνεται πως και οι δύο αντιμαχόμενες πλευρές έχουν δίκιο;

Καραντίνα: Κάνει να στέκονται τα παιδιά περισσότερο μπροστά από τις οθόνες;

Μια ερώτηση που φαίνεται να απασχολεί όλο και περισσότερους γονείς, τώρα που τα παιδιά τους περνούν όλη την ημέρα στο σπίτι.

Κορονοϊός: Το σαπούνι που έχετε στο μπάνιο σας μπορεί και τον σκοτώνει

Τα απολυμαντικά με βάση το αλκοόλ είναι επίσης αποτελεσματικά, αλλά το σαπούνι είναι ένας πολύ αποτελεσματικός τρόπος εξόντωσης του ιού όταν αυτός είναι στην επιδερμίδα σας.

Επιτέλους, δοκιμάσαμε το floating που έχει στείλει την Αθήνα στο… διάστημα

Η Λίνα Ρόκου δοκίμασε μια μοναδική εμπειρία στο εξειδικευμένο κέντρο Etherfloat και προσπαθεί να περιγράψει το πώς είναι να επιπλέεις έχοντας την αίσθηση μηδενικής βαρύτητας.

Τα vegan πιάτα του Monsieur Barbu δεν έχουν μόνο φωτογένεια

Θα θέλετε να ζητήσετε και ταπεράκι για το σπίτι.

Πάρα πολύ απλοί τρόποι για να ξεκινήσεις το clean eating σήμερα

Όλα όσα πρέπει να βάλεις στο μενού σου.

Όλα όσα θέλω να πω σε μία νέα μαμά

Ψυχραιμία και καλή τύχη.

Πώς να κάνεις το smoothie σου τίγκα στην πρωτεΐνη

Τέσσερις τρόποι με τους οποίους θα φτιάξεις σούπερ πρωτεΐνούχο smoothie.

#minkrivesai: Η ακμή δεν πρέπει να καθορίζει την ομορφιά σου

Για όλες εκείνες τις φορές που δεν βγήκες γιατί το πρόσωπό σου είχε γεμίσει σπυράκια, για όλες εκείνες τις φορές που δεν ήθελες να σε δει ο κόσμος γιατί δεν πίστευες ότι ήσουν όμορφη-ος, για όλες εκείνες τις στιγμές που έχασες...

6 πράγματα που έχω στο μπάνιο μου αυτή την περίοδο

Προϊόντα που μπορούν να μπουν και στην δική σου καθημερινότητα.

Στο I Cake You θα βρεις τρία vegan σοκολατένια γλυκά σκέτη αμαρτία

Δεν θα 'ναι αμαρτία όμως γιατί θα είναι vegan!

Αν είσαι 16, έχεις ακμή και θες να κάτσεις σπίτι, μην το κάνεις. Εγώ κάπως έτσι έχασα τον «Τζόκερ» του Χιθ Λέτζερ

Η Στέλλα Σαρρή θυμάται πως όταν είχε βγει ο «Σκοτεινός Ιππότης», είπε όχι στην πρώτη της εφηβική έξοδο, μόνη με φίλους, γιατί η ακμή της ήταν σε έξαρση εκείνη την ημέρα.

Όλα όσα έφαγα και είδα στο Vegan Life Festival

Όλες οι vegan λιχουδιές που ξεχώρισαν.
popaganda
© ΦΩΤΑΓΩΓΟΣ ΕΠΕ 2024 / All rights reserved
Διαβάζοντας την POPAGANDA αποδέχεστε την χρήση cookies.