Κλείσιμο σε 10 δευτερόλεπτα..
Κλείσιμο
Κλείσιμο σε 10 δευτερόλεπτα..
Κλείσιμο
WELLNESS

Γιατί νερό χωρίς νιτρικά για έγκυες, θηλάζουσες, βρέφη και παιδιά;

Ενώ τα Νιτρικά αποτελούν βασικό διατροφικό στοιχείο για τα φυτά, είναι επιβλαβή για την υγεία των ανθρώπων. Πόσο μάλλον των εγκύων, των μητέρων που θηλάζουν και των μικρών παιδιών που έχουν αυξημένες ανάγκες ενυδάτωσης. Υπάρχει λύση;

8 καθημερινά «κορωνο-λάθη» που κάνουμε σχεδόν όλοι

Μήπως είμαστε λιγότερο προσεκτικοί απ' όσο πιστεύουμε; Υπάρχουν κάποιες καθημερινές μας συνήθειες που θα μπορούσαμε να τις βελτιώσουμε, προκειμένου να προστατευτούμε εμείς και τα αγαπημένα μας πρόσωπα από τον κορωνοϊό;

Αυτές είναι οι 16 διαφορετικές «φυλές» του κορωνοϊού. Εσείς σε ποια ανήκετε;

Εσείς είστε αρνητής, ρεαλιστής ή αποθησαυριστής; Νορβηγίδα ερευνήτρια διαπίστωσε τουλάχιστον 16 διαφορετικούς «τύπους προσωπικότητας Covid-19», ο καθένας με το δικό του διακριτό «προφίλ» νοοτροπίας και συμπεριφοράς απέναντι στον κορωνοϊό.

«Οι άνδρες δεν ξέρουν να κάνουν δουλειές του σπιτιού»: Ένας μύθος που ακόμα καλά κρατεί

Ενώ μπορούν να αντιληφθούν ότι γύρω τους επικρατεί το χάος, δεν αισθάνονται την ανάγκη να καθαρίσουν. Πώς όμως προκύπτει αυτό και πως η κοινωνία συνεχίζει να αναπαράγει πρότυπα περασμένων δεκαετιών.

«Το χαμένο άγγιγμα»: Πώς μια χρονιά χωρίς αγκαλιές επηρεάζει την ψυχική μας υγεία

Οι άνθρωποι έχουν φτιαχτεί για να αγγίζουν και να αγγίζονται. Γι 'αυτό είναι πολλοί εκείνοι που ζουν μόνοι τους και έχουν υποφέρει κατά τη διάρκεια της πανδημίας. Θα ανακάμψουμε ποτέ πλήρως όμως; Από τον Guardian.

«Σκέψου θετικά και όλα θα πάνε καλά»: Πώς η θετικότητα κατέληξε να είναι τοξική

Τι είναι η τοξική θετικότητα; Πώς μπορείς να την εντοπίσεις και κυρίως, μήπως βάζεις κι εσύ ένα λιθαράκι σε αυτή, χωρίς να το καταλαβαίνεις;

Μήπως η μουσική είναι το δώρο που δεν έχουμε εκτιμήσει;

Ειδικά για τα παιδιά που η μουσική είναι το μεγαλύτερο δώρο που θα μπορούσε κάποιος να κάνει.

To Αίμα αρχίζει από «Α», όπως η Αγάπη και η Αλληλεγγύη

Μια τόσο απλή πράξη, μπορεί να σώσει ζωές. Είναι στο χέρι όλων μας να βοηθήσουμε να μην υπάρχουν ελλείψεις σε αίμα.

Στο Studio Pilates ”The Art Of Control”, η ευεξία έχει πρωταγωνιστικό ρόλο

Σε έναν ειδικά διαμορφωμένο χώρο στο κέντρο της Αθήνας, η Νικόλ Κούτση φέρνει την φιλοσοφία της αυθεντικής μεθόδου pilates, στους λάτρεις της γυμναστικής, αλλά και σε όσους θέλουν να την βάλουν στη ζωή τους.

Στο The social yogis project, μετά τα μαθήματα πάνε όλοι μαζί για μπύρες

Σε μια παλιά αποθήκη των ΕΛΤΑ στα Πετράλωνα, η γιόγκα κουμπώνει τέλεια στους ΑΘηναίους του 2020, οι οποίοι εκτός από τους κοιλιακούς τους, γυμνάζουν και το μυαλό τους.

3 εύκολοι τρόποι εκγύμνασης για να παραμείνεις fit μέχρι να ανοίξουν τα γυμναστήρια

Τρεις έξυπνες λύσεις για να κρατήσεις το σώμα σου σε φόρμα και μια νόστιμη και θρεπτική πρόταση για να αναπληρώσεις τη χαμένη ενέργεια.

Ζει ο κορωνοϊός στα ρούχα μου; Στα μαλλιά μου; Στα παπούτσια μου; Πρέπει να κάνω ντους κάθε φορά που αγγίζω κάποιον;

Ειδικοί δίνουν απαντήσεις σε αυτά τα ερωτήματα που αναπόφευκτα μας απασχολούν όλους, αυτούς τους τελευταίους μήνες.

«Μένουμε σπίτι» – Πώς μπορεί να μας βοηθήσει το coaching σε περίοδο κρίσης;

Η Πηνελόπη Δημητρακοπούλου μας προτείνει να πάρουμε μια ανάσα και ν' αναζητήσουμε τρόπους να ανεβάσουμε την ψυχολογία μας.

Κορονοϊός: To μεγάλο debate για τις μάσκες

Φοράμε ή δεν φοράμε; Τι κάνουμε όταν φαίνεται πως και οι δύο αντιμαχόμενες πλευρές έχουν δίκιο;

Καραντίνα: Κάνει να στέκονται τα παιδιά περισσότερο μπροστά από τις οθόνες;

Μια ερώτηση που φαίνεται να απασχολεί όλο και περισσότερους γονείς, τώρα που τα παιδιά τους περνούν όλη την ημέρα στο σπίτι.

Κορονοϊός: Το σαπούνι που έχετε στο μπάνιο σας μπορεί και τον σκοτώνει

Τα απολυμαντικά με βάση το αλκοόλ είναι επίσης αποτελεσματικά, αλλά το σαπούνι είναι ένας πολύ αποτελεσματικός τρόπος εξόντωσης του ιού όταν αυτός είναι στην επιδερμίδα σας.

Σαρακοστή: 10 vegetarian και vegan τσιπουρομεζέδες

Παρουσιάζουμε τσιπουρομεζέδες εμπνευσμένους από το Νο1 διατροφικό trend της νέας δεκαετίας ταιριάζοντάς τους με το σωστό γευσιγνωστικά τσίπουρο!

Επιτέλους, δοκιμάσαμε το floating που έχει στείλει την Αθήνα στο… διάστημα

Η Λίνα Ρόκου δοκίμασε μια μοναδική εμπειρία στο εξειδικευμένο κέντρο Etherfloat και προσπαθεί να περιγράψει το πώς είναι να επιπλέεις έχοντας την αίσθηση μηδενικής βαρύτητας.

Τι σημαίνει να πάσχεις από οικολογικό άγχος;

Πρόκειται για μια πρόσφατη ψυχολογική διαταραχή.

Τα vegan πιάτα του Monsieur Barbu δεν έχουν μόνο φωτογένεια

Θα θέλετε να ζητήσετε και ταπεράκι για το σπίτι.

Πάρα πολύ απλοί τρόποι για να ξεκινήσεις το clean eating σήμερα

Όλα όσα πρέπει να βάλεις στο μενού σου.

Όλα όσα θέλω να πω σε μία νέα μαμά

Ψυχραιμία και καλή τύχη.

Πώς να κάνεις το smoothie σου τίγκα στην πρωτεΐνη

Τέσσερις τρόποι με τους οποίους θα φτιάξεις σούπερ πρωτεΐνούχο smoothie.

#minkrivesai: Η ακμή δεν πρέπει να καθορίζει την ομορφιά σου

Για όλες εκείνες τις φορές που δεν βγήκες γιατί το πρόσωπό σου είχε γεμίσει σπυράκια, για όλες εκείνες τις φορές που δεν ήθελες να σε δει ο κόσμος γιατί δεν πίστευες ότι ήσουν όμορφη-ος, για όλες εκείνες τις στιγμές που έχασες...

6 πράγματα που έχω στο μπάνιο μου αυτή την περίοδο

Προϊόντα που μπορούν να μπουν και στην δική σου καθημερινότητα.

Στο I Cake You θα βρεις τρία vegan σοκολατένια γλυκά σκέτη αμαρτία

Δεν θα 'ναι αμαρτία όμως γιατί θα είναι vegan!

Αν είσαι 16, έχεις ακμή και θες να κάτσεις σπίτι, μην το κάνεις. Εγώ κάπως έτσι έχασα τον «Τζόκερ» του Χιθ Λέτζερ

Η Στέλλα Σαρρή θυμάται πως όταν είχε βγει ο «Σκοτεινός Ιππότης», είπε όχι στην πρώτη της εφηβική έξοδο, μόνη με φίλους, γιατί η ακμή της ήταν σε έξαρση εκείνη την ημέρα.

Όλα όσα έφαγα και είδα στο Vegan Life Festival

Όλες οι vegan λιχουδιές που ξεχώρισαν.

Πόσο «πράσινη» πιστεύεις ότι είναι η περίοδός σου;

Κατά μέσο όρο, μια σερβιέτα περιλαμβάνει το πλαστικό που χρειάζονται για να κατασκευαστούν τέσσερις σακούλες του σούπερ μάρκετ κι έτσι η διαρκής επαφή του γυναικείου οργανισμού με συνθετικές ουσίες προκαλεί μια σειρά από σοβαρά προβλήματα υγείας.
© ΦΩΤΑΓΩΓΟΣ ΕΠΕ 2021 / All rights reserved
Διαβάζοντας την POPAGANDA αποδέχεστε την χρήση cookies.