Αυτό το καταπληκτικό πρωινό ρόφημα που μπουστάρει τον οργανισμό είναι ένα συνδυασμός από αντιοξειδωτικά και αντιφλεγμονώδη συστατικά. Για να το φτιάξεις χρειάζεσαι πάρα πολύ λίγο χρόνο, τόσο όσο χρειάζεσαι για να ανοίξεις τα μάτια σου και να ρίξεις νερό στο πρόσωπό σου.

Και πραγματικά είναι ό,τι καλύτερο μπορείς να κάνεις το πρωί, γιατί αυτό που χρειάζεται το σώμα εκείνη την ώρα είναι να αναζωογονηθεί το πεπτικό σύστημα.

Τι θα χρειαστείς

1 κ.γ. φρέσκο τζίντζερ τριμμένο

1 κ.γ. φρέσκο κουρκουμά ή κουρκουμά σε σκόνη

1 κ.σ. χυμό λεμόνι

1 κ.σ. μηλόξυδο

1 κ.γ. σιρόπι αγαύης

Μία πρέζα πιπέρι καγιέν ή μαύρο πιπέρι

Μία πρέζα κανέλα

Διαβάστε τη συνέχεια στο ladypapaya.com