9 πράγματα που δεν θα σου πει ο θεραπευτής σου

Οι στατιστικές δείχνουν ότι μεγάλος αριθμός ατόμων αναζητούν επαγγελματική βοήθεια με τη μορφή της θεραπείας, και περισσότερο από το ένα τέταρτο των ανθρώπων στο Ηνωμένο Βασίλειο έχουν συμβουλευτεί έναν σύμβουλο ή θεραπευτή. Σύμφωνα με μια δημοσκόπηση του Βρετανικού Συλλόγου Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας, άτομα ηλικίας μεταξύ 35 και 44 είναι πιο πιθανό να χρησιμοποιήσουν τις υπηρεσίες παροχής συμβουλών.

Κάποιοι ρώτησαν πρόσφατα θεραπευτές στο reddit, ποιά πράγματα θα  ήθελαν να μπορούσαν να λένε στους ασθενείς τους.

Οι απαντήσεις είναι αποκαλυπτικές:

1. Δεν φταίτε εσείς, αλλά οι γονείς σας.

2. Στην πραγματικότητα, οι γονείς σας μπορεί να είναι αυτοί που έχουν ανάγκη από θεραπεία.

Το θέμα είναι δικό σου, μαμά, όχι με το παιδί.

Όταν φεύγετε, αυτό το παιδί ανοίγεται κατευθείαν, και μιλάμε για τη φιλοσοφία και την τέχνη και τη μουσική και τα video games και οτιδήποτε άλλο που θα φέρει η φαντασία του. Τη στιγμή που θα έρθετε πίσω να τον πάρετε, κλείνεται κατευθείαν, και ακόμη και ένας κουτός ξέρει ότι υπάρχει μια δυναμική εκεί που δεν είναι καθόλου υγιής.

3. <Εισάγετε οδηγίες εδώ>

Μερικές φορές πρέπει να αντισταθώ στον πειρασμό να πω στους πελάτες μου τι να κάνουν.

4. Κάντε αυτό που σας αναθέτουμε για το σπίτι. Είναι ενοχλητικό για όλους, αν δεν το κάνετε.

Υποθέτω ότι ένα πράγμα που θα ήθελα να πω στους ασθενείς, αν με ακούνε, είναι παρακαλώ να κάνουν αυτά που τους αναθέτουμε για το σπίτι (εκτός αν δεν θέλουν τη βοήθεια, οπότε μας το πούνε).

5. Δεν υπάρχει τίποτα glamourous σχετικά με τα ναρκωτικά και το αλκοόλ. Δεν είναι σαν τις ταινίες.

Το μεγαλύτερο πράγμα γενικότερα θα ήταν: Σταματήστε την ωραιοποίηση της ζωής.

 Όσο διασκεδαστικό είναι να κάθονται γύρω-γύρω στην ομάδα και να ανταλλάσσουν ιστορίες, τελικά, δεν είναι πολύ χρήσιμο σε όλη το «Προσπαθώ να μην κάνω ναρκωτικά».

6. Αν δεν προσπαθήσετε, δεν πρόκειται να γίνει καλύτερα.

Τα σκατά δεν πρόκειται να γίνουν καλύτερα, αν δεν θέλετε να το δουλέψετε! Έτσι αρχίστε να κάνετε την προσπάθεια ή πηγαίντε σπίτι!

7. Από έναν θεραπευτή μασάζ: είστε υπέρβαροι και μάλλον για αυτό πονάτε.

Η πλάτη και τα πόδια σας και ό, τι άλλο πονάει είναι επειδή είστε υπέρβαροι. Όχι γιατί νομίζετε ότι τραβήχτηκε ένας μυς.

8. Σταματήστε να προσπαθείτε να «διορθώσετε» τον εαυτό σας.

Εάν συνεχίσετε να τα βάζετε με τον εαυτό σας, πάντα θα προσπαθείτε να καθορίσετε ποιός είστε. Αντ ‘αυτού, πάρτε μια καλή εικόνα για το ποιος θέλετε να είστε, και δουλέψτε προς αυτή την κατεύθυνση, αντί να προσπαθείτε να είστε τέλειοι για όλους.

9. Απλά πάρτε διαζύγιο.

Σταματήστε να σπαταλάτε το χρόνο όλων και αλήθεια, σταματήστε να καταστρέφετε ο ένας τον άλλον και πάρτε το καταραμένο διαζύγιο επιτέλους.

Πηγή: Independent