Είναι γεγονός ότι όσο φτάνετε στο ιδανικό σας βάρος τόσο πιο δύσκολο είναι να αδυνατίσετε. Όμως τίποτε δεν είναι ακατόρθωτο.
Αν τηρήσετε τις παρακάτω συμβουλές θα έχετε ενέργεια όλη την ημέρα.
Εσείς τα γνωρίζατε όλα αυτά;
Το δικό σας αγαπημένο ποτό βρίσκεται στη λίστα;
Μήπως συμβαίνουν και σε εσάς και απλά δεν τα έχετε καταλάβει;
Ο αιώνιος εχθρός των γυναικών μας προβληματίζει κάθε φορά που η θερμοκρασία ξεπερνά τους 25 βαθμούς.
Ο όρος ακούγεται συχνά γύρω μας και πολλοί πιστεύουν ότι είναι ακόμα πιο σημαντική από τον δείκτη νοημοσύνης (IQ).
Δείτε ποιες είναι οι συνηθέστερες αιτίες πίσω από τον πρωινό πονοκέφαλο.
Δείτε σε ποια κατηγορία ανήκετε.
Όλοι κάνουν λάθη. Όταν όμως τα κάνουμε στη διατροφή τότε κοστίζει ακριβά στην ψυχολογία μας και στα νούμερα της ζυγαριάς.
Όταν ο εχθρός του εαυτού μου είμαι εγώ.
Πώς θα γίνετε η πιο κομψή wedding guest.
Δεκάδες κίνδυνοι «καραδοκούν» να πλήξουν τις γυναίκες τους καλοκαιρινούς μήνες, όταν αυτές αφεθούν χωρίς προφυλάξεις.
Η πιο δύσκολη απόφαση στη ζωή ενός ζευγαριού μέσα από μια λίστα των New York Times.
Πολλά έχουν ακουστεί για την απώλεια βάρους -αρκετά από αυτά όμως, δεν ισχύουν.
Μια βιταμίνη απαραίτητη για τη διατήρηση της καλής υγείας.
Αποτελούν την ιδανική επιλογή για όσους κάνουν δίαιτα.
Για όλες εκείνες τις νύχτες που το στομάχι μας διαμαρτύρεται ασταμάτητα.
Το γεγονός ότι ένα τρόφιμο είναι υγιεινό δεν σημαίνει ότι είναι χαμηλό σε θερμίδες.
Καταπολεμήστε τη βραδινή συνήθεια που σαμποτάρει την δίαιτά σας.
Όταν η αϋπνία μου χτύπησε την πόρτα έπρεπε να πάρω δραστικές αποφάσεις.
Ενώ δουλεύει πολύ «για να πληρώνει την εφορία», συμμετέχει στο Erotic Art Festival. Έτσι ανάμεσα σε ιστορίες φυλακής και νέων ευκαιριών είπαμε και για βίλες οργίων με 420 ζευγάρια και πως είναι δυνατόν να μπερδέψεις έναν δονητή με πρες παπιέ.
Έχασα κιλά ή δεν άλλαξε απολύτως τίποτα;
3 στους 10 άντρες αντιμετωπίζουν προβλήματα στη στύση.
Ή αλλιώς, πως να χάσετε κι εσείς λίπος από το στομάχι.
Πριν ξεκινήσετε την προσπάθεια πρέπει να γνωρίζετε τους παρακάτω κανόνες.
Βρήκαμε την Σουάμι Σιβαμούρτι Σαρασουάτι στο Satyananda Yoga και μας μίλησε για την επιστήμη της ζωής.
Αν προτιμάτε να τρώτε έξω αλλά το αποφεύγετε από φόβο μήπως πάρετε κιλά οι παρακάτω συμβουλές θα σας φανούν χρήσιμες.
