Τι πραγματικά συμβαίνει στο σώμα σου όταν τρέχεις

Είτε είστε έμπειροι μαραθωνοδρόμοι, είτε έχετε μόλις αγοράσει τα πρώτα σας running shoes, το να καταλαβαίνετε τις σωματικές συνέπειες του τρεξίματος είναι ζωτικής σημασίας γνώση.

WELLNESS 13.01.2018 Lady Papaya

«Η Kάνναβη θα Bγάλει την Ελλάδα απ’ την Kρίση»

Η Βίκυ Πρασσά, ιδιοκτήτρια της Philocanna και καλλιεργήτρια κάνναβης, λίγο πριν την διάλεξή της στην πρώτη Athens Cannabis Expo για τις μεθόδους καλλιέργειας σε μεσογειακό κλίμα, μιλάει για το κακώς δαιμονοποιημένο φυτό και τα δυνητικά του οφέλη.

Τι είναι οι «Ψυχικοί Βρικόλακες» και πώς θα τους κρατήσετε έξω από τη ζωή σας

Σίγουρα έχετε συναντήσει έστω έναν κάποια στιγμή της ζωή σας.

WELLNESS 07.01.2018 Jenny.gr

Έκανα αυτή την αποτοξίνωση και έχασα 1 κιλό μέσα μια ημέρα

Γιατί φέτος τα Χριστούγεννα, όπως οι περισσότεροι, έκανα τις ατασθαλίες μου.

WELLNESS 06.01.2018 Jenny.gr

8 tips για να βελτιώσετε τη σχέση σας το 2018

Κανείς δεν είναι τέλειος και οι σχέσεις θέλουν πολλή προσπάθεια. Υπάρχουν όμως μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε.

WELLNESS 31.12.2017 Jenny.gr

3 εύκολα βήματα για να ζήσετε τη ζωή που πραγματικά θέλετε

Αν είστε αποφασισμένοι να ζήσετε τη ζωή που πραγματικά θέλετε, ακολουθήσετε τα παρακάτω βήματα.

WELLNESS 30.12.2017 Jenny.gr

Αυτά είναι τα πιο σημαντικά λάθη που κάνετε όταν χρησιμοποιείτε προφυλακτικό

Υπάρχουν κάποια πράγματα που μπορεί μέχρι τώρα να κάνατε λάθος και να μην το έχετε συνειδητοποιήσει.

WELLNESS 23.12.2017 Jenny.gr

Έπινα γάλα με σαφράν για ένα μήνα και δείτε τι μου συνέβη

Το σαφράν, γνωστό και ως κρόκος χαρακτηρίζεται από τους ειδικούς ως ελιξίριο μακροζωίας χάρη στις θεραπευτικές του ιδιότητες.

WELLNESS 21.12.2017 Jenny.gr

Μήπως είναι φετιχιστής και δεν το ξέρεις;

Όταν ο σύντροφός σου έχει φετίχ...

WELLNESS 17.12.2017 Jenny.gr

Με αυτές τις ασκήσεις θα αποκτήσετε τέλειους γλουτούς

Δείτε πώς θα κρατήσετε τους γλουτούς σας...στο ύψος των απαιτήσεων.

WELLNESS 16.12.2017 Jenny.gr

Έπινα λεμόνι με τζίντζερ και κανέλα για ένα μήνα και δείτε τι μου συνέβη

Ένα πείραμα που έκανα στον εαυτό μου και σας αποκαλύπτω όλα όσα συνέβησαν.

WELLNESS 14.12.2017 Jenny.gr

Ο life coach Δημήτρης Τσέλιος μας αναλύει την παγίδα του Comfort Zone

Τι είναι το comfort zone ή αλλιώς ζώνη άνεσης;

WELLNESS 10.12.2017 Jenny.gr

Οι καλύτερες συμβουλές για να αντιμετωπίσετε τη δυσπεψία

Επειδή έρχεται Σαββατοκύριακο και πολλοί θα βγούμε για φαγητό, ας δούμε πώς θα αντιμετωπίσουμε τη δυσπεψία.

WELLNESS 09.12.2017 Jenny.gr

Πώς να οργανώνουμε σωστά τον χρόνο μας. Χρήσιμα tips από τον Χρήστο Θεοδωρόπουλο, σύμβουλο προσωπικής ανάπτυξης

Συμβουλές για να μπορούμε να διαχειριστούμε με τον καλύτερο δυνατό τρόπο τον χρόνο μας.

WELLNESS 02.12.2017 Jenny.gr

Τι κάνουμε όταν η σχέση είναι καλή αλλά το σεξ κακό

Κι ενώ όλα στη σχέση είναι υπέροχα, στο σεξ τα πράγματα δεν είναι καλά. Τι κάνεις;

WELLNESS 01.12.2017 Jenny.gr

6 συμπτώματα του θυρεοειδούς που πρέπει να προσέξετε

Εκτός από τα γνωστά συμπτώματα υπάρχουν και κάποια που μπορεί να εμφανίσετε και να μην τα γνωρίζατε μέχρι σήμερα.

WELLNESS 28.11.2017 Jenny.gr

Δείτε τι έτρωγα κάθε βράδυ και με βοήθησε να χάσω όλα τα περιττά κιλά

Η δίαιτα δεν πρέπει να είναι συνυφασμένη με τη στέρηση, αλλά με την αλλαγή της φιλοσοφίας γύρω από το φαγητό.

WELLNESS 25.11.2017 Jenny.gr

5 πράγματα που μπορούν να επηρεάσουν το μέγεθος του στήθους

Κι όμως το μέγεθος και το σχήμα μπορούν να αλλάξουν κατά τη διάρκεια της ζωής της γυναίκας.

WELLNESS 21.11.2017 Jenny.gr

Αυτό είναι το πρώτο πράγμα που κοιτάνε οι άντρες σε μια γυναίκα

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ ποιο είναι το πρώτο πράγμα που παρατηρούνε οι άντρες πάνω σας;

WELLNESS 17.11.2017 Jenny.gr

4 πράγματα που κάνουν οι ψυχολόγοι κάθε μέρα για να είναι ευτυχισμένοι

«Η ευτυχία είναι για τους ανθρώπους θείο πράγμα και κάτι περισσότερο από θείο» Αισχύλος.

WELLNESS 11.11.2017 Jenny.gr

4 υγιεινά τρόφιμα που δεν πρέπει να τρώμε κάθε μέρα

Μπορεί να είναι υγιεινά όμως αν τα υπερκαταναλώσουμε έχουμε τα αντίθετα αποτελέσματα.

WELLNESS 10.11.2017 Jenny.gr

Τι να αποφεύγετε να τρώτε το πρωί για να χάσετε κιλά

Δείτε τα πιο βασικά λάθη που κάνετε το πρωί και παίρνετε κιλά.

WELLNESS 07.11.2017 Jenny.gr

Γρήγορες και φυσικές λύσεις για να σταματήσετε τον επίμονο βήχα

Καταπολεμήστε το βήχα με φυσικούς τρόπους.

WELLNESS 31.10.2017 Jenny.gr

Έπινα νερό με κουρκουμά για ένα μήνα και δείτε τι μου συνέβη

Χρησιμοποιείται στην Ινδία εδώ και χιλιάδες χρόνια όχι μόνο ως μπαχαρικό αλλά και ως θεραπευτικό βότανο.

WELLNESS 13.10.2017 Jenny.gr

Οι πιο απλές συμβουλές για να μειώσετε το άγχος

Η πίεση της δουλειάς, οι οικογενειακές δεσμεύσεις, η κοινωνική πίεση και η ζωή γενικότερα μας γεμίζουν με άγχος. Πώς θα το καταπολεμήσουμε;

WELLNESS 07.10.2017 Jenny.gr

Είναι αυτή η δίαιτα που θα μιλάνε όλοι στο μέλλον;

Μπορεί να αποτελεί τη δίαιτα του μέλλοντος...

WELLNESS 06.10.2017 Jenny.gr

Τι είναι το “χρυσό γάλα” και γιατί να το πίνουμε κάθε βράδυ

Ίσως το έχετε ακούσει ή διαβάσει. Αν πάλι δεν το γνωρίζετε συνεχίστε την ανάγνωση και θα σας λυθούν όλες οι απορίες.

WELLNESS 26.09.2017 Jenny.gr

Γιατί δεν πρέπει να ακολουθείτε τις πρωτεϊνικές δίαιτες

Πρόκειται για τις πιο δημοφιλείς δίαιτες αφού έχουν στόχο τη γρήγορη απώλεια κιλών.

WELLNESS 20.09.2017 Jenny.gr

Πώς θα απαλλαγείτε από τη δυσκοιλιότητα

Ένα πρόβλημα που απασχολεί όλους μας και κυρίως τις γυναίκες.

WELLNESS 12.09.2017 Jenny.gr
ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ ΣΤΟ INBOX ΣΟΥ
Διαβάζοντας την POPAGANDA αποδέχεστε την χρήση cookies.