Ξεφλουδίζεις; Ξέρω τι να κάνεις

Οι διακοπές, διακοπές και το ξεφλούδισμα, ξεφλούδισμα...

WELLNESS 16.08.2018 Lady Papaya

Γιατί πρέπει να σταματήσεις να είσαι τόσο σκληρός με τον εαυτό σου

Η αυτοκριτική μπορεί να επηρεάσει το μυαλό και το σώμα σου. Ήρθε η ώρα να χαλαρώσεις.

WELLNESS 16.08.2018 POPAGANDA

Εύκολοι τρόποι για να μην παράγεις άλλα σκουπίδια

Θα μιλήσουμε για το λεγόμενο zero-waste και πώς μπορούμε να μεταβούμε εύκολα σε αυτό τον τρόπο ζωής, χωρίς να αισθανθούμε ότι χάνουμε τη βολή μας ή ότι πρέπει να προσπαθήσουμε πάρα πολύ.

WELLNESS 13.08.2018 Lady Papaya

Τελικά είναι χρήσιμο το αντηλιακό μαλλιών;

Τώρα που σιγά σιγά η Αθήνα αδειάζει κι όλοι πάνε διακοπές.

WELLNESS 08.08.2018 Lady Papaya

Ο πιο sexy vegan της διπλανής πόρτας είναι αστυνομικός

Μία είδηση τόσο δροσερή όσο και τα τηλεοπτικά ρεπορτάζ από τις παραλίες.

WELLNESS 22.07.2018 Lady Papaya

4 λαχανικά που μπορούν να αντικαταστήσουν το κρέας

Για να διαβάζεις αυτό το κείμενο σημαίνει είτε ότι μείωσες το κρέας, είτε ότι το έκοψες, είτε πως ετοιμάζεσαι να το κόψεις.

WELLNESS 21.07.2018 Lady Papaya

Τι πρέπει να προσέξεις στο αλκοόλ αν είσαι vegan

Το να είσαι vegan μπορεί να είναι λίγο tricky, που λένε και στα εξωτερικά.

WELLNESS 15.07.2018 Lady Papaya

Η στάση ύπνου που μειώνει τους πόνους περιόδου

Πολλές γυναίκες αισθάνονται άβολα όταν έχουν περίοδο και συνήθως εκείνες τις ημέρες το να κοιμηθείς και να πονάς από τις γνωστές κράμπες είναι κάτι σαν πρόκληση.

WELLNESS 08.07.2018 Lady Papaya

Το νούμερο ένα πράγμα που χρειάζεσαι στον καύσωνα

Γιατί μέχρι και η ζέστη αντιμετωπίζεται.

WELLNESS 07.07.2018 Lady Papaya

Γιατί όλοι σε λίγο καιρό θα μιλάνε για το λούπινο (αν δε μιλάνε ήδη)

Από τα πιο ωραία πράγματα που μπορεί να σου συμβεί όταν αποφασίσεις να γίνεις χορτοφάγος ή vegan, είναι πως ξεκινάς να μαθαίνεις και τελικά να γεύεσαι φαγητά, που είτε δεν σου άρεσαν, είτε δεν ήξερες πως υπάρχουν.

WELLNESS 01.07.2018 Lady Papaya

Τα παιδιά κάνουν γιόγκα στην Τήνο

Η γιόγκα για παιδιά είναι ένας διασκεδαστικός τρόπος άσκησης, που συνδυάζει τις αρχές της γιόγκα και της δημιουργικής απασχόλησης. Στην Τήνο την απολαμβάνουν.

7 πράγματα που έμαθα πως δεν είναι vegan

Είχατε ιδέα ότι ο χυμός μήλου μπορεί να μην είναι vegan;

WELLNESS 24.06.2018 Lady Papaya

Τι μπορεί να σε κάνει να αποτύχεις στο να γίνεις vegan

Για όσους πάνε να κάνουν το μεγάλο διατροφικό βήμα.

WELLNESS 23.06.2018 Lady Papaya

Αγαπητοί μάγειρες, γιατί δεν σέβεστε τους vegetarian και τους vegan?

Γιατί υπάρχουν και αυτοί οι άνθρωποι ανάμεσά μας.

Αν τρέχεις στην πόλη πρέπει να δοκιμάσεις το mindful running

Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν πως το mindfulness είναι να κάθεσαι ακίνητος με τα πόδια οκλαδόν και τα μάτια κλειστά. Δεν είναι όμως μόνο αυτό ή για να είμαι πιο σωστή, δεν είναι αυτό.

WELLNESS 17.06.2018 Lady Papaya

Τα 6 καλύτερα φυτά να βάλεις στην κρεβατοκάμαρα

Για να γίνει η ζωή μας λίγο πιο πράσινη.

WELLNESS 16.06.2018 Lady Papaya

Γιατί δεν πρέπει να βάζεις lotion μετά το μπάνιο σου

Σύμφωνα με την Αμερικάνικη Ακαδημία Δερματολογίας.

WELLNESS 03.06.2018 Lady Papaya

Η μία απλή αλλαγή που θα σε κάνει να δείχνεις νεότερη

Γιατί ο χρόνος δεν χρειάζεται να είναι εχθρός μας.

WELLNESS 02.06.2018 Lady Papaya

Πώς είναι να φυτεύεις 2.500 ντοματιές με τα ίδια σου τα χέρια

Μια μέρα διαφορετική από τις άλλες, γεμάτη φύση και καθαρό αέρα.

WELLNESS 24.05.2018 Lady Papaya

Πώς ν’ αντιμετωπίσεις μία κράμπα στο πέλμα

Ιδιαίτερα όταν κάνεις τη στάση «περιστέρι» στη γιόγκα.

WELLNESS 20.05.2018 Lady Papaya

Γιατί να βάλεις στο ποτήρι σου kombucha για να πιεις

Ποιο είναι το ρόφημα που έχει ξετρελάνει τους λάτρεις της υγιεινής διατροφής.

WELLNESS 19.05.2018 Lady Papaya

Ποιο είναι το τέταρτο chakra και γιατί είναι σημαντικό να το ενεργοποιήσεις

Στα σανσκριτικά ονομάζεται Anahata, ενώ είναι γνωστό και ως το chakra της καρδιάς.

WELLNESS 29.04.2018 Lady Papaya
ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ ΣΤΟ INBOX ΣΟΥ
Διαβάζοντας την POPAGANDA αποδέχεστε την χρήση cookies.