Αγαπητοί μάγειρες, γιατί δεν σέβεστε τους vegetarian και τους vegan?

Γιατί υπάρχουν και αυτοί οι άνθρωποι ανάμεσά μας.

Αν τρέχεις στην πόλη πρέπει να δοκιμάσεις το mindful running

Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν πως το mindfulness είναι να κάθεσαι ακίνητος με τα πόδια οκλαδόν και τα μάτια κλειστά. Δεν είναι όμως μόνο αυτό ή για να είμαι πιο σωστή, δεν είναι αυτό.

WELLNESS 17.06.2018 Lady Papaya

Τα 6 καλύτερα φυτά να βάλεις στην κρεβατοκάμαρα

Για να γίνει η ζωή μας λίγο πιο πράσινη.

WELLNESS 16.06.2018 Lady Papaya

Γιατί δεν πρέπει να βάζεις lotion μετά το μπάνιο σου

Σύμφωνα με την Αμερικάνικη Ακαδημία Δερματολογίας.

WELLNESS 03.06.2018 Lady Papaya

Η μία απλή αλλαγή που θα σε κάνει να δείχνεις νεότερη

Γιατί ο χρόνος δεν χρειάζεται να είναι εχθρός μας.

WELLNESS 02.06.2018 Lady Papaya

Πώς είναι να φυτεύεις 2.500 ντοματιές με τα ίδια σου τα χέρια

Μια μέρα διαφορετική από τις άλλες, γεμάτη φύση και καθαρό αέρα.

WELLNESS 24.05.2018 Lady Papaya

Πώς ν’ αντιμετωπίσεις μία κράμπα στο πέλμα

Ιδιαίτερα όταν κάνεις τη στάση «περιστέρι» στη γιόγκα.

WELLNESS 20.05.2018 Lady Papaya

Γιατί να βάλεις στο ποτήρι σου kombucha για να πιεις

Ποιο είναι το ρόφημα που έχει ξετρελάνει τους λάτρεις της υγιεινής διατροφής.

WELLNESS 19.05.2018 Lady Papaya

Ποιο είναι το τέταρτο chakra και γιατί είναι σημαντικό να το ενεργοποιήσεις

Στα σανσκριτικά ονομάζεται Anahata, ενώ είναι γνωστό και ως το chakra της καρδιάς.

WELLNESS 29.04.2018 Lady Papaya

Γιατί είναι δύσκολο να σταματήσουμε να τσιμπολογάμε τη νύχτα;

Αν νομίζετε ότι φταίει το στραβό σας το κεφάλι και η λαίμαργη ψυχή σας, κάνετε λάθος.

Μήπως πάσχεις από orthosomnia;

Δείτε τι ισχυρίζεται η έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Journal of Clinical Sleep Medicine.

WELLNESS 22.04.2018 Lady Papaya

8 πράγματα που όσοι τρέχουν πρέπει να σταματήσουν να κάνουν

Αγαπημένοι runners, εκτός από το να σταματήσετε να συγκρίνετε τον εαυτό σας με άλλους runners, ορίστε τι άλλο θα πρέπει να αποφεύγετε.

WELLNESS 15.04.2018 Lady Papaya

10 πράγματα που δεν πρέπει να ανακυκλώνεις

Πιστεύεις ότι τα πάντα ανακυκλώνονται; Δυστυχώς κάνεις λάθος.

WELLNESS 14.04.2018 Lady Papaya

Φτάνει με το διατροφικό bullying

Γιατί πρέπει πάντα να υποδεικνύουμε στους άλλους πώς να φάνε;

Ορίστε γιατί δεν πρέπει να νιώθεις άσχημα που ονειροπολείς

H ονειροπόληση ή η περιπλάνηση του νου μπορεί να είναι σημάδι ευφυίας και δημιουργικότητας!

WELLNESS 08.04.2018 Lady Papaya

Είναι καλύτερο να μην τρώμε καθόλου βραδινό…

Ή να τρώμε πριν πέσουμε για ύπνο;

WELLNESS 01.04.2018 Lady Papaya

Πάμε να διασκεδάσουμε… τρέχοντας; Γνωριμία με τους RuN PiSTOLS.

O προπονητής Μιχάλης Καραγιώργος μάς συστήνει τους RuN PiSTOLS, για να γυμναστούμε με ασφάλεια, χωρίς οικονομικό κόστος και στο πλαίσιο χαλαρής, παρεΐστικης ατμόσφαιρας.

2 εύκολα workouts για να χάσεις κιλά

Είτε έχεις εξοικειωθεί με τη γυμναστική και την έχεις βάλει στη ζωή σου, είτε είσαι ακόμα αρχάριος, αυτά τα δύο workouts θα σε βοηθήσουν στην προσπάθειά σου να χάσεις αυτά τα κιλά που σε βαραίνουν.

WELLNESS 24.03.2018 Lady Papaya

Το λάθος πρωινό για να ξεκινήσετε την ημέρα σας

Αν θέλετε ενέργεια για αρκετές ώρες, υπάρχουν τροφές που πρέπει να αποφύγετε.

Βάψου σαν άντρας: Από το aftershave στο “guyliner”

Tο ανδρικό νεσεσέρ του κοντινού μέλλοντος θα περιλαμβάνει και προϊόντα ντεμακιγιάζ.

8 τροφές που βοηθούν στο αδυνάτισμα και την απόκτηση επίπεδης κοιλιάς

Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες αυτών των τροφών βοηθούν στην καύση λίπους.

ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ ΣΤΟ INBOX ΣΟΥ
Διαβάζοντας την POPAGANDA αποδέχεστε την χρήση cookies.