Πώς να μειώσετε το βραδινό τσιμπολόγημα

Καταπολεμήστε τη βραδινή συνήθεια που σαμποτάρει την δίαιτά σας.

WELLNESS 27.05.2017 Jenny.gr

Δείτε τι έκανα για ένα μήνα και κοιμόμουν σαν μωρό

Όταν η αϋπνία μου χτύπησε την πόρτα έπρεπε να πάρω δραστικές αποφάσεις.

WELLNESS 26.05.2017 Jenny.gr

Σεξ με τον Λάκη

Ενώ δουλεύει πολύ «για να πληρώνει την εφορία», συμμετέχει στο Erotic Art Festival. Έτσι ανάμεσα σε ιστορίες φυλακής και νέων ευκαιριών είπαμε και για βίλες οργίων με 420 ζευγάρια και πως είναι δυνατόν να μπερδέψεις έναν δονητή με πρες παπιέ.

Οι κυριότερες αιτίες της στυτικής δυσλειτουργίας

3 στους 10 άντρες αντιμετωπίζουν προβλήματα στη στύση.

WELLNESS 12.05.2017 Jenny.gr

Με ποιες 3 αλλαγές απoκτάς επίπεδη κοιλιά

Ή αλλιώς, πως να χάσετε κι εσείς λίπος από το στομάχι.

WELLNESS 05.05.2017 Jenny.gr

4 βασικοί κανόνες για να χάσετε λίπος από την κοιλιά

Πριν ξεκινήσετε την προσπάθεια πρέπει να γνωρίζετε τους παρακάτω κανόνες.

WELLNESS 21.04.2017 Jenny.gr

Η Master Yoga έχει «όπλο» της τον Διαλογισμό

Βρήκαμε την Σουάμι Σιβαμούρτι Σαρασουάτι στο Satyananda Yoga και μας μίλησε για την επιστήμη της ζωής.

Πώς να μην παίρνετε κιλά όταν τρώτε έξω

Αν προτιμάτε να τρώτε έξω αλλά το αποφεύγετε από φόβο μήπως πάρετε κιλά οι παρακάτω συμβουλές θα σας φανούν χρήσιμες.

WELLNESS 12.04.2017 Jenny.gr

Μήπως είστε θύμα του Gaslighting; Μια ψυχολόγος απαντά.

Είναι ένα από τα πιο ύπουλα επικοινωνιακά τρικ χειραγώγησης, που χρησιμοποιούν κατά κόρον άνθρωποι χειριστικοί και τοξικοί άνθρωποι.

WELLNESS 11.04.2017 Jenny.gr

Αυτή είναι η άσκηση που μπορεί να αντιστρέψει τη διαδικασία της γήρανσης

Και θα παραμείνουμε περισσότερο καιρό νέοι, εμφανισιακά και κυτταρικά.

WELLNESS 30.03.2017 Jenny.gr

18 εκατομμύρια ψυχές ακολουθούν την Huda Kattan. Εσείς είστε ανάμεσα τους;

Μια beauty blogger που οι New York Times αποκάλεσαν Κιμ Καρντάσιαν της Ανατολής.

Έχετε διαταραχές ύπνου; Απαντήστε σε αυτές τις ερωτήσεις για να μάθετε όλη την αλήθεια

Ο ύπνος δεν αποτελεί είδος πολυτελείας, αλλά μια επιτακτική ανάγκη για τον οργανισμό του ανθρώπου.

WELLNESS 22.03.2017 Jenny.gr

Αυτή είναι η Ελληνίδα ανακάλυψε την ορμόνη που σταματάει την πείνα

Η Σταυρούλα Κουστένη μίλησε στην Ιωάννα Μιχελάκου για την σημαντική ανακάλυψη της.

WELLNESS 14.03.2017 Jenny.gr

Το ημερολόγιο μιας super μαμάς που δεν ήθελε να κάνει παιδί

Η Βασιλική Μαυρίκη μας λέει την όμορφη ιστορία της, που περιλαμβάνει πολλές αλήθειες, εκατοντάδες push ups και έναν τέλειο μπέμπη.

WELLNESS 11.03.2017 Jenny.gr

Τι είναι το clean sleeping και γιατί ο ύπνος μπορεί να είναι αρκετά κουραστικός;

Συντάκτρια πέρασε 5 ημέρες προσπαθώντας να κοιμηθεί καλά και ποιοτικά. Ε, δεν τα κατάφερε.Της Αφροδίτη Σακκά.

WELLNESS 03.03.2017 Jenny.gr

Στο al Hammam μπορείς να κάνεις χαμάμ με θέα την Ακρόπολη

Στη γειτονιά του Λουτρού των Αέρηδων μια νότα ανατολίτικης χαλάρωσης και ευεξίας φέρνει την παράδοση του χαμάμ ξανά στο σήμερα.

Πώς να κόψετε την ζάχαρη

Υπάρχει τρόπος να σπάσουμε τα δεσμά και να απεξαρτηθούμε; Από τη Τζουλιάννα Καρνέζη.

WELLNESS 14.02.2017 Jenny.gr

Η life coach Νάνσυ Μαλλέρου ξέρει τον δρόμο για την ευτυχία

Πώς γίνεσαι καλύτερος άνθρωπος, πιο ήρεμος και χαρούμενος; Η Νάνσυ Μαλλέρου μιλάει στην Popaganda για τη δύναμη της θετικής ενέργειας και εξηγεί γιατί ο Σωκράτης ήταν ο πρώτος coach.

21 Μικροί Τρόποι Για Να Είσαι Πιο Χαρούμενος Το 2017

Μάλλον σου χρειάζεται μια «λίστα ευτυχίας» μετά απ' το «κακό» '16.

9 συνήθειες που πρέπει να αποβάλλουμε αν θέλουμε να έχουμε «δέρμα μωρού»

Για να μπορεί το δέρμα μας να λάμπει, οι κακές συνήθειες πρέπει να αποβληθούν από την καθημερινότητά μας.

20 εκπληκτικά χαρακτηριστικά για το σώμα μας που δεν γνωρίζαμε

Το ανθρώπινο σώμα - την κορυφή ως τα νύχια - έχει υπάρξει ένα από τα σημαντικότερα και συχνότερα πεδία μελέτης της ανθρώπινης ιστορίας· ακόμα και σήμερα, όμως, υπάρχουν πολλά που δεν ξέρουμε και μας εκπλήσσουν!

Η Adidas δημιουργεί το απόλυτο σημείο αναφοράς του Running στο κέντρο της πόλης

To Adidas Runbase ανοίγει τις πόρτες του και ο μεγαλύτερος δρομέας όλων των εποχών, Haile Gebrselassie, τίμησε με την παρουσία του το επίσημο opening της βάσης των adidas Runners Athens.

Νεαρές και νεαροί, σώστε την υγεία σας κάνοντας 8 απλές κινήσεις

Όσο μακρινό κι αν μοιάζει από τη σκοπιά των 20 το κατώφλι της μέσης ηλικίας και των προβλημάτων που μπορεί να φέρει μαζί του καλό θα είναι φροντίσουμε από τώρα για να έχουμε αργότερα!

Η Mastercard στηρίζει το 8ο Greece Race for the Cure®

Με στόχο την ευαισθητοποίηση και την ενημέρωση για τον καρκίνο του μαστού στην Ελλάδα.

WELLNESS 01.09.2016 POPAGANDA

Γαβριήλ Νικολαΐδης: «Cool Artisan» όνομα και πράγμα

Ο δημοσιογράφος μόδας και food blogger μιλάει στη Popaganda για το στιλ, τη γεύση, την καλή αισθητική και τον εθισμό του να ασχολείσαι με πράγματα που αγαπάς.

Ένα τέλειο καλοκαίρι έφτασε!

Και η Avon είναι παρούσα με προτάσεις προϊόντων ειδικά για την εποχή.

Πώς είναι να περνάς τέσσερις ώρες σε ένα spa;

Η Λίνα Ρόκου επισκέφτηκε το Cocoon Urban Spa και ακόμη παραμιλάει.

Τι άντρες θα ήμασταν χωρίς τις γυναίκες;

Κλείστε τα μάτια και φανταστείτε ένα κόσμο χωρίς αυτές! Μετά διαβάστε την ιστορία και ξανασκεφτείτε καλύτερα τη ζωή σας.

Θα σώσει άραγε το jackfruit τον κόσμο;

Ένα φαινομενικά μη ελκυστικό φρούτο (που δεν έχουμε ακόμα δει στην Ελλάδα) μπορεί να αποδειχθεί πολύ πιο χρήσιμο από όσο νομίζουμε για τη λύση του παγκόσμιου προβλήματος υποσιτισμού.

ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ ΣΤΟ INBOX ΣΟΥ
Διαβάζοντας την POPAGANDA αποδέχεστε την χρήση cookies.