Lady Papaya

Αν τρέχεις στην πόλη πρέπει να δοκιμάσεις το mindful running

Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν πως το mindfulness είναι να κάθεσαι ακίνητος με τα πόδια οκλαδόν και τα μάτια κλειστά. Δεν είναι όμως μόνο αυτό ή για να είμαι πιο σωστή, δεν είναι αυτό.

WELLNESS 17.06.2018 Lady Papaya

Τα 6 καλύτερα φυτά να βάλεις στην κρεβατοκάμαρα

Για να γίνει η ζωή μας λίγο πιο πράσινη.

WELLNESS 16.06.2018 Lady Papaya

Γιατί δεν πρέπει να βάζεις lotion μετά το μπάνιο σου

Σύμφωνα με την Αμερικάνικη Ακαδημία Δερματολογίας.

WELLNESS 03.06.2018 Lady Papaya

Η μία απλή αλλαγή που θα σε κάνει να δείχνεις νεότερη

Γιατί ο χρόνος δεν χρειάζεται να είναι εχθρός μας.

WELLNESS 02.06.2018 Lady Papaya

Πώς είναι να φυτεύεις 2.500 ντοματιές με τα ίδια σου τα χέρια

Μια μέρα διαφορετική από τις άλλες, γεμάτη φύση και καθαρό αέρα.

WELLNESS 24.05.2018 Lady Papaya

Πώς ν’ αντιμετωπίσεις μία κράμπα στο πέλμα

Ιδιαίτερα όταν κάνεις τη στάση «περιστέρι» στη γιόγκα.

WELLNESS 20.05.2018 Lady Papaya

Γιατί να βάλεις στο ποτήρι σου kombucha για να πιεις

Ποιο είναι το ρόφημα που έχει ξετρελάνει τους λάτρεις της υγιεινής διατροφής.

WELLNESS 19.05.2018 Lady Papaya

Ποιο είναι το τέταρτο chakra και γιατί είναι σημαντικό να το ενεργοποιήσεις

Στα σανσκριτικά ονομάζεται Anahata, ενώ είναι γνωστό και ως το chakra της καρδιάς.

WELLNESS 29.04.2018 Lady Papaya

Μήπως πάσχεις από orthosomnia;

Δείτε τι ισχυρίζεται η έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Journal of Clinical Sleep Medicine.

WELLNESS 22.04.2018 Lady Papaya

8 πράγματα που όσοι τρέχουν πρέπει να σταματήσουν να κάνουν

Αγαπημένοι runners, εκτός από το να σταματήσετε να συγκρίνετε τον εαυτό σας με άλλους runners, ορίστε τι άλλο θα πρέπει να αποφεύγετε.

WELLNESS 15.04.2018 Lady Papaya

10 πράγματα που δεν πρέπει να ανακυκλώνεις

Πιστεύεις ότι τα πάντα ανακυκλώνονται; Δυστυχώς κάνεις λάθος.

WELLNESS 14.04.2018 Lady Papaya

Ορίστε γιατί δεν πρέπει να νιώθεις άσχημα που ονειροπολείς

H ονειροπόληση ή η περιπλάνηση του νου μπορεί να είναι σημάδι ευφυίας και δημιουργικότητας!

WELLNESS 08.04.2018 Lady Papaya

Είναι καλύτερο να μην τρώμε καθόλου βραδινό…

Ή να τρώμε πριν πέσουμε για ύπνο;

WELLNESS 01.04.2018 Lady Papaya

Τι φάση με τα vegan ρούχα;

Οι καιροί αλλάζουν.

ΜΟΔΑ 25.03.2018 Lady Papaya

2 εύκολα workouts για να χάσεις κιλά

Είτε έχεις εξοικειωθεί με τη γυμναστική και την έχεις βάλει στη ζωή σου, είτε είσαι ακόμα αρχάριος, αυτά τα δύο workouts θα σε βοηθήσουν στην προσπάθειά σου να χάσεις αυτά τα κιλά που σε βαραίνουν.

WELLNESS 24.03.2018 Lady Papaya

Πώς οι vegans γιορτάζουν την παγκόσμια ημέρα μπριζόλας και πεολειχίας

Πάνε πια οι εποχές που οι vegans θεωρούνταν ξενέρωτοι.

ΓΕΥΣΗ 18.03.2018 Lady Papaya

Τι είναι η «δίαιτα της Σταχτοπούτας»;

Και γιατί να μην την κάνεις ποτέ.

WELLNESS 11.03.2018 Lady Papaya

Τι είναι το social jet lag και γιατί μας αρρωσταίνει

Ή αλλιώς γιατί δεν κάνει να κοιμόμαστε πολύ το Σαββατοκύριακο.

WELLNESS 10.03.2018 Lady Papaya
ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ ΣΤΟ INBOX ΣΟΥ
Διαβάζοντας την POPAGANDA αποδέχεστε την χρήση cookies.